SIGN IN YOUR ACCOUNT TO HAVE ACCESS TO DIFFERENT FEATURES

FORGOT YOUR PASSWORD?

FORGOT YOUR DETAILS?

AAH, WAIT, I REMEMBER NOW!

Grupo Hiperatividade

  • HOME
  • SOBRE
  • TREINOS
  • CALENDÁRIO
  • BLOG
  • CONTATO
Seja um HiperAtivo
  • Home
  • Treino
  • Archive from category "Treino"
  • Page 6
21/05/2022

Category: Treino

  • 0
Cynara Costa
quinta-feira, 07 junho 2018 / Published in Blog, Corridas, Saúde, Treino

Contagem regressiva para a Volta do Lago Caixa

Uma das corridas mais animadas, divertidas, suadas, cansativas e com uma paisagem que só Brasilia pode oferecer. Estamos em contagem regressiva para a 15ª Volta do Lago Caixa, que nesse ano de 2018 estará com um novo percurso. Com a largada e chegada no Parque da Asa Delta (Morrote) – Lago Sul. Com a previsão de
CorridaCorrida de ruaHiperatividade RunnersVolta do Lago Caixa
  • 0
Cynara Costa
quarta-feira, 18 abril 2018 / Published in Blog, Corridas, Saúde, Treino

Seja um de nossos parceiros, assim como o Laboratório BioTech

O Laboratório BioTech atua na área de Biologia Molecular (DNA) desde 2005, com exames em Humanos, Animais e Plantas. No portfólio humano, são realizados os exames de: Performance Atlética Detecção de Predisposição a Hipertensão e Infarto do Miocárdio Intolerância a Lactose adquirida em adultos Absorção de Ácido Fólico Predisposição ao Ganho de Peso e Obesidade. Na
  • 0
Cynara Costa
sexta-feira, 06 abril 2018 / Published in Corridas, Saúde, Treino

Dicas de corrida para iniciantes

A corrida feita de forma regular pode reduzir o risco de doenças crônicas como, doenças cardíacas e diabetes tipo 2. Melhora ainda o teu bem estar diário, e ajuda-te a manter o peso controlado. Não é de admirar portanto a quantidade de gente que nos últimos tempos se tem dedicado a corridas diárias. É normal
  • 0
Cynara Costa
quarta-feira, 04 abril 2018 / Published in Blog, Corridas, Saúde, Treino

Dicas para fortalecer o Core

3 exercícios de fortalecimento do core que ajudam na corrida   Abdominal no rolinho “O rolo ajuda a trabalhar flexão e extensão de ombros dentro de uma base rígida, estável, que é o tronco. Além disso, também permite uma progressão de intensidade durante a execução de acordo com a amplitude de movimento”, explica Marcelo Vieira, fundador da
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

SCHEDULE AN APPOINTMENT

[bookly-form show_number_of_persons="1"]

Páginas

  • HOME
  • SOBRE
  • TREINOS
  • CALENDÁRIO
  • BLOG
  • CONTATO

Copyright © 2022 Hiper Ativo | Todos os direitos reservados

Bora treinar?

Segunda e quarta 19h30
Professor Crhystiano

Terça e quinta 19h30
Professor Pablo

Brasília/DF - Parque da Cidade Sarah Kubistchek

TOP
Gostaria de fazer uma aula experimental