Exercício físico e sono: a relação fundamental para uma vida saudável e equilibrada
Exercício físico e sono: a relação fundamental para uma vida saudável e equilibrada
Exercício físico e sono: a relação fundamental para uma vida saudável e equilibrada
Neste artigo, apresentemos o que são esses medicamentos, suas principais respostas no organismo, o que é “off label”, e a recém aprovação da semaglutida para o tratamento da obesidade no Brasil.
No Dia Internacional da Mulher, queremos prestar homenagem às corredoras de todo o mundo que, por meio da corrida, encontraram uma nova maneira de viver e de enfrentar os desafios.
Entre as várias formas de treinar, destacam-se três tipos de treino na corrida: Tempo Run, Fartlek e Intervalado
“A falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano, enquanto o movimento e o exercício físico metódico o salva e o preserva”
Trabalho, estudos, vida social, família e a prática de esportes. Encaixar todas
Suplemento alimentar, o Whey Protein se tornou sinônimo de corpo sarado e
A corrida para mulheres pode ser de grande auxílio uma vida mais
Quando se fala no ato de se alongar, logo vêm à cabeça
A corrida é benéfica em vários sentidos, mas continua sendo um esporte de
Erros no treinamento de corrida são comuns. Assim como na vida, insistir
O açúcar demerara recebe menos componentes químicos durante o processo de fabricação
A corrida é uma realidade para milhares de atletas pelo Brasil. Basta
Correr, correr e correr! Só evolui quem treina muito, certo? Em parte.
A dor no nervo ciático atinge cerca de 6% da população, sendo
Logo após a corrida, as sensações de liberdade, conforto e meta cumprida
A escolha pela corrida na esteira ou na rua implica na avaliação de critérios
Diversas vezes ouvimos falar sobre os riscos que o consumo de alimentos
Você já ouviu falar no Caminho de Santiago de Compostela? Percorrido por
A corrida de rua é um esporte viciante para seus praticantes fiéis.
Pular corda é uma das atividades físicas mais democráticas que existem. De
Pense em uma medicação acessível, barata e sem contra indicação, capaz de