A Força & Mobilidade é o programa presencial do Grupo Hiperativo — treinos coletivos conduzidos por Crhystiano Heliodoro (CREF 016907-G/DF) e pela equipe técnica. Dois encontros semanais no Parque da Cidade, com foco em força funcional, mobilidade e controle corporal, respeitando cada nível e objetivo.
Benefícios
Terças e quintas, 18h às 18h50, no Parque da Cidade (Est. 13). Sessão conduzida e adaptada ao seu nível.
Não precisa saber correr nem ter experiência prévia. Cada exercício é adaptado ao seu nível e condição.
Grupo de WhatsApp ativo, motivação coletiva e presença na comunidade Hiperativo em Brasília.
Treinos adaptados para iniciantes e experientes. Cabeça, Coração e Corpo — nosso método desde 2015.
Dias
Terça e Quinta
Horário
18h00 – 18h50
Local
Parque da Cidade
Est. 13, Brasília/DF
Fale com a gente e venha sentir o que é a Força & Mobilidade.
