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14/04/2021

Tag: Corredor Hiperativo

Como o HIIT afeta seu apetite?

24 de abril de 2019 by Cynara Costa

O HIIT é intenso, rápido e nos deixa exaustos, o que deve significar que nos deixa com fome, certo? Surpreendentemente, não é bem assim! O efeito específico que o HIIT tem no nosso apetite permanece um assunto de interesse entre cientistas do exercício. Alguns estudos sugerem que o HIIT suprime nosso apetite e, portanto, reduz nossa ingestão

  • Published in Atividade Física, Blog, HIIT, Saúde, Suplementação, Treino, Vida saudável
Tagged under: BumbumNaNuca, Corredor Hiperativo, Corrida, Corrida de rua, HIIT, Hiperatividade Runners, Vida saudável

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