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20/01/2021

Author: Daniel Designer

OS BENEFÍCIOS DA CORRIDA EM CURTO, MÉDIO E LONGO PRAZO

24 de janeiro de 2018 by Daniel Designer

O esporte melhora o humor, o sono, a resistência física e a saúde. Veja quanto tempo você precisa esperar para colher essas e outras vantagens Algumas pessoas começam a correr e logo desistem, por achar que o exercício não está dando resultados. Porém, a atividade física traz muitos ganhos que não conseguimos ver no espelho ou

  • Published in Blog, Saúde

CORRER É UM ÓTIMO REMÉDIO CONTRA A DEPRESSÃO

24 de janeiro de 2018 by Daniel Designer

A prática regular de exercícios estimula a produção de substâncias que trazem bem-estar e melhoram o humor Depressão é assunto sério! De acordo com um relatório recente da Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas com a doença aumentou 18,4% nos últimos dez anos. E o Brasil é o país da América Latina

  • Published in Blog, Saúde, Uncategorized

Hello world!

14 de julho de 2016 by Daniel Designer

Welcome to Kallyas Vertigo Demo Sites. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!

  • Published in Uncategorized

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